En un mundo donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en interiores, la calidad de los espacios que habitamos se ha convertido en un factor crucial para nuestra salud y bienestar. 

La certificación WELL no solo redefine cómo construimos y operamos edificios, sino que pone en el centro de atención a las personas, creando entornos que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu.

Iluminación y bienestar 

Los edificios pueden afectar negativamente la salud de sus ocupantes, provocando lo que se conoce como el Síndrome del Edificio Enfermo (SEE). Este síndrome es el resultado de las malas condiciones ambientales de un edificio, que pueden generar problemas respiratorios, fatiga, estrés, infecciones, entre otros síntomas. Estas señales suelen desaparecer cuando las personas abandonan el edificio. Las causas del SEE se relacionan con factores físicos, químicos, biológicos y psicosociales como la falta de mantenimiento, limpieza deficiente, iluminación y ventilación inadecuada. Según la OMS, el SEE se diagnostica cuando más del 20% de los ocupantes presentan estos síntomas.

La salud no se limita a la ausencia de enfermedades. La OMS la define como un estado de completo bienestar físico, mental y social. La iluminación, tanto natural como artificial, juega un papel decisivo en este bienestar. De acuerdo con estudios realizados sobre la psicología de la luz, cuando estamos en un nuevo entorno buscamos familiaridad y la iluminación puede ayudar a crear un ambiente acogedor y conocido. El uso de iluminación natural influye en la obtención de felicidad, mientras que la luz artificial puede ayudar a modular nuestras emociones, dependiendo de su intensidad y temperatura de color. Tonalidades cálidas y neutras (2000K a 4000K) crean sensaciones de confort y hospitalidad. El uso estratégico de la iluminación puede influir en cómo percibimos un espacio.

En la siguiente tabla podemos apreciar el impacto y sensaciones que puede producir la dirección de la luz: 

Los edificios no son únicamente estructuras funcionales. A medida que las necesidades de las personas han evolucionado, se ha vuelto esencial que los edificios también promuevan el bienestar de sus ocupantes, ya que pasamos alrededor del 90% de nuestro tiempo en espacios interiores. Para atender esta necesidad, han surgido diversas certificaciones, como la certificación WELL, que promueve formas sostenibles de construcción enfocadas en la salud y el bienestar.

La iluminación es clave para alcanzar el bienestar en los espacios arquitectónicos. Una iluminación inadecuada puede impactar negativamente en el estado de ánimo, la lucidez y la calidad del sueño de las personas. La certificación WELL promueve estrategias de iluminación que priorizan la salud humana. Esto incluye el uso de controles de iluminación, diseño lumínico adaptado a los ritmos circadianos, control del deslumbramiento, acceso a la luz natural y la calidad general de la iluminación.

Integrando WELL en edificios y áreas de evaluación

El WELL Building Standard es una certificación lanzada en 2013 por el International WELL Building Institute (IWBI), que promueve la construcción y operación de edificios saludables. Evalúa aspectos como la calidad del aire, la iluminación, el confort térmico, la acústica y el acceso a la naturaleza, todos factores clave para el bienestar de los ocupantes.

WELL se enfoca en mejorar la salud física y mental de los ocupantes, evaluando diez conceptos principales:

• Aire: Busca mejorar la calidad del aire interior, eliminando contaminantes.
• Agua: Promueve el acceso a agua potable de alta calidad, contribuyendo a la salud.
• Alimentación: Fomenta ambientes que apoyen una alimentación saludable.
• Iluminación: Integra luz natural y artificial para mejorar el confort y prevenir impactos negativos.
• Movimiento: Incentiva la actividad física para contrarrestar la mortalidad prematura.
• Confort térmico: Ofrece sistemas de climatización adaptados a las necesidades de los ocupantes.
• Sonido: Regula la acústica para reducir la contaminación sonora y brindar privacidad.
• Materiales: Reduce la exposición a contaminantes presentes en los materiales de construcción.
• Mente: Implementa estrategias para mejorar la salud emocional y cognitiva.
• Comunidad: Promueve la inclusión social y el compromiso cívico.

Cumplir con los estándares de WELL no solo garantiza la sostenibilidad y eficiencia de un edificio, sino que también prioriza el bienestar de quienes lo habitan. Los niveles de acreditación se determinan por la puntuación obtenida, con categorías que se evalúan con los siguientes niveles: 

Entre otros beneficios que se pueden obtener al aplicar una certificación WELL en un edificio están: 

• Atraer y retener empleados, clientes e inversores
• Construir valor de marca a través del liderazgo y la innovación.
• Maximizar el desempeño de los empleados, contribuyendo a una mayor productividad, una reducción de las ausencias y una mayor satisfacción/compromiso en el trabajo.
• Promover la salud y el bienestar del 100% de los empleados.

Adoptar la Certificación WELL es mucho más que una tendencia en arquitectura; es un compromiso con el futuro de los espacios que habitamos. Al integrar salud, bienestar y sostenibilidad en el diseño de edificios, no solo se mejora la calidad de vida de quienes los ocupan, sino que también se impulsa una visión transformadora de cómo deben ser los entornos del mañana. WELL no es solo un sello de calidad, es un camino hacia un entorno más humano y consciente.

Grupo Construlita 

Por: Oswaldo Sandoval

Academia de Diseño de Iluminación

oswaldo.sandoval@grupoconstrulita.com   

Referencias

Caro-Hernández PA, González Gallego CA, Carrillo Borda EF. Factores relacionados con el síndrome del edificio enfermo en una institución prestadora de servicios de salud. Salud UIS. 2023; 55: e23045. doi: https://doi.org/10.18273/saluduis.55.e:23045 

El Instituto Tecnológico de Galicia (ITG). (2023). ¿Qué es la certificación WELL? Obtenido de ITG: https://wellservices.itg.es/certificado-well/ [Fecha de consulta 23/08/15]

Grupo Construlita. (2023). CERTIFICACIONES LEED, WELL Y BREEAM. Obtenido de Grupo Construlita: https://7748171.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/7748171/CON_Whitepaper_08.pdf [Fecha de consulta 23/08/15]

Rubido, E.; Muros-Alcojor, A. Iluminación emocional. La medición de las emociones y su impacto en la iluminación artificial. "icandela", 19 Març 2021, núm. 38, p. 54-58.